Всесвітній день психічного здоров’я

 

     10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров’я. Символічно, що саме в цей день ворог випробовує його, сіє паніку та тривогу.

     Попри всі труднощі, важливо дбати про себе, свій психічний стан, аби мати сили боротися далі. Ось прості і дієві поради, які допоможуть зберегти психічне здоров’я і послабити стрес та тривогу. 

 

Джерело: https://m.facebook.com/MH4Ukraine/?paipv=0&eav=AfaSp0abbp3sxQ7uemYcd69anxBjax3LCDQlstLgHZHP-ynVNydgJh3Uu3m0Bres6Iw